Come si scelgono le scarpe da montagna?

di Alte Prestazioni Sport

Questa è una domanda normale per chi inizia ad approcciarsi al mondo dell’outdoor.

Dalla dimensione, allo stile, al peso, le variabili sono molteplici e di diversa natura, quindi spesso siamo costretti a fare molti tentativi prima di trovare il prodotto giusto per noi. Insomma, scegliere la scarpa da montagna migliore per il tuo piede non è sempre facile. Ecco perché abbiamo scritto per te 5 suggerimenti che ti aiuteranno nella scelta dello scarponcino / scarpa giusta per escursioni sicure e divertenti.

Prima di iniziare, partiamo ponendoci alcune domande:

  • Farò escursioni giornaliere, oppure starò fuori più giorni?
  • Quali sono le caratteristiche che contraddistinguono il mio piede, la mia corporatura e le mie preferenze?
  • Quanto peso dovrò sostenere?
  • Su che tipo di terreno e quale clima mi aspetto durante l’escursione?

Come le scarpe da running, anche le scarpe da montagna sono realizzate per diversi tipi di itinerari e per diversi tipi di trekker, quindi la risposta corretta a questi interrogativi, ti porterà verso la scarpa da montagna ideale per te.

1. Che tipo di escursioni fai? A seconda della risposta potrai optare per:

  • Scarpe da trekking leggere (hiking o speed hiking) Una sorta di versione robusta delle scarpe da corsa, perfetti per escursioni giornaliere (come lo speed hiking: passeggiate veloci e pianeggianti).
  • Multi-terreno (multisport) Le più versatili, adatte ad ogni terreno, ma non per le avventure alpinistiche.
  • Scarponi da montagna (trekking) Adatte al trekking più avventuroso, pronte per terreni rocciosi o di difficile approccio. Progettati per gestire carichi pesanti e resistere nelle condizioni più complesse.
  • Corsa in montagna (trail running) Queste scarpe sono simili alle scarpe da corsa su strada. Super confortevoli, con battistrada aggressivo, con maggiore supporto sul tallone e con un’intersuola più rigida che consenta al trail runner di muoversi rapidamente.

2. Effettua una serie di test

Il secondo suggerimento che ci sentiamo di darti è: le scarpe da montagna, che si tratti di trekking, hiking o trail devono resistere agli urti, garantire un appoggio sicuro al suolo (grip), e infine, essere flessibili e sicure in discesa. Quindi:

  • Controlla il tallone per verificare che la parte posteriore del piede resti saldamente in posizione. Per farlo prova a indossare prima la scarpa senza allacciarla, e se la senti larga sui lati significa che lo spazio tra il tallone e la scarpa è troppo ampio. In linea generale, dovresti poter inserire il l’indice tra il tallone e la parte posteriore della scarpa.
  • Assicurati che tra la punta della scarpa e le dita dei piedi ci sia lo spazio corrispondente alla larghezza di un dito della mano, in modo da poter muovere liberamente le dita. Questo aspetto è molto importante nelle discese, poiché in caso contrario le dita urteranno contro la punta della scarpa.
  • Prova sempre la mezza taglia successiva per fare un confronto. In caso di incertezza o indecisione tra due taglie, opta per quella più grande. Ricorda: probabilmente, durante una lunga giornata di hiking i piedi si gonfieranno un po’.
  • Prova le scarpe con i calzini che indossi durante le escursioni. Questo contribuirà a garantire che la vestibilità che hai nel negozio, sia la stessa che avrai sui sentieri.

3. Scegli i materiali adatti

Quando si tratta di montagna, il materiale con cui è realizzata la scarpa è di fondamentale importanza. Il tessuto sbagliato può dare quella pessima sensazione di non comfort e rovinare l’escursione.

I materiali a disposizione sono i più vari, in alcuni casi sono un misto di tradizione artigiana e tecnologia avanzata.

SUOLA: La suola è il fondo della scarpa, ed è il materiale a diretto contatto con il terreno. Realizzata principalmente in gomma, la suola può essere costruita in diverse densità e può avere svariate composizioni tecniche, così da poter soddisfare le diverse esigenze. La gomma più morbida, come quella che si trova nella maggior parte delle scarpe da avvicinamento, aderisce meglio alle superfici rispetto alla gomma più dura, ma si consuma anche più rapidamente.

L’evoluzione nelle tecniche di costruzione della suola e dell’intersuola (vedi suole Vi) garantiscono torsioni minime, ottima tenuta laterale anche in circostanze di appoggio difficoltose, un’ottima capacità di assorbimento di sollecitazioni, urti e asperità del terreno e in ultimo, grip ottimale anche su suoli umidi e scivolosi.

INTERSUOLA:

L’intersuola della maggior parte delle calzature attive sono realizzate con uno di due materiali: etilene vinil acetato (EVA) o poliuretano (PU). Un classico esempio di EVA è l'ormai onnipresente schiuma Crocs, tuttavia questa opzione leggera e ammortizzante è comune nella maggior parte delle calzature da corsa, casual e da trekking.

L'EVA tende a sentirsi molto morbida e ammortizzata e di solito richiede poco o nessun tempo di rodaggio. Meno densa è l'EVA, più morbida e confortevole sarà la tua corsa, ma più velocemente si romperà la schiuma. La schiuma EVA più densa offre più supporto e si romperà meno rapidamente.

Il poliuretano è un materiale dell'intersuola più duraturo e molto sostenitivo che si trova principalmente negli scarponi da trekking e da alpinismo. Il PU è denso e pesante e di solito richiede un periodo di pausa prima che diventi più flessibile e confortevole. Come l'EVA, il poliuretano è disponibile in diverse densità e, a seconda della densità, delle dimensioni delle scarpe e del peso, i periodi di rodaggio possono variare.

Le intersuole in poliuretano dureranno più a lungo delle loro controparti in EVA e forniranno un supporto migliore per carichi pesanti, tuttavia di solito saranno anche più pesanti, avranno meno ammortizzazione e saranno più costose.

SOLETTA:

Le solette di fabbrica sono generalmente realizzate in schiuma EVA modellata e conferiscono all'interno della scarpa una finitura pulita e un altro strato di cuscino.

TOMAIA: Pelle scamosciata/nabuk: crosta di pelle dall'interno (pelle scamosciata) o dall'esterno (nabuk) della pelle. È più sottile e morbida della pelle pieno fiore e viene solitamente utilizzata su scarponi misti in tessuto/pelle.

Sebbene sia la pelle scamosciata che il nabuk possono essere trattati con cere per pelle, il trattamento cambierà la trama e l'aspetto in modo significativo, e non è necessario come per uno stivale in pelle pieno fiore.

Pelle pieno fiore: è una pelle spessa e resistente all'abrasione che è probabile trovare su scarponi o scarpe da backpacking progettati per viaggi lunghi in cui il terreno sarà variabile.

Naturalmente resistente all'acqua, la pelle pieno fiore non traspira come gli altri materiali, ma manterrà i piedi asciutti. Tutti le scarpe realizzate in pelle funzioneranno meglio e dureranno più a lungo se li tratti regolarmente.

Materiali sintetici: i materiali sintetici come nylon, poliestere e pelle sintetica si trovano su molti scarponi o scarpe. Di solito costano meno e sono più leggeri della pelle. Inoltre si romperanno più rapidamente e si asciugheranno più velocemente della pelle. La tomaia delle scarpe o degli stivali sintetici spesso invecchiano più velocemente rispetto alla pelle.

IMPERMEABILIZZAZIONE:

Membrane impermeabili come GORE-TEX® o eVent® si trovano comunemente negli scarponi da trekking. Queste membrane "respirano" attraverso fori microscopici abbastanza grandi da consentire la fuoriuscita del vapore acqueo ma abbastanza piccoli da trattenere l'acqua liquida.

Spesso sono lo strato più interno della tomaia per proteggere la membrana. Sebbene le scarpe con membrane impermeabili lascino fuoriuscire il sudore, sono notevolmente più calde e meno traspiranti di uno scarpone simile privo di membrana, quindi se non hai bisogno di indossarle attraverso le pozzanghere o sotto la pioggia, uno stivale non impermeabile potrebbe essere un opzione migliore.

Una corretta pulizia di queste calzature è fondamentale per evitare che la membrana si ostruisca con sporco, olio e altri elementi che inibiscono la traspirabilità.

4. Poni attenzione alle caviglie

Questa distinzione è importante da fare per la scelta del tipo di escursione che prevedi di fare.

  • Scarpe low-cut Sono simili alle scarpe da corsa. Ottime per l’escursionismo leggero e giornaliero, anche se mettono a rischio le caviglie in caso di terreni rocciosi e più difficili.
  • Scarpe mid-cut Offrono supporto e bilanciamento alle caviglie e una migliore protezione da sassi che altrimenti potrebbero entrare nella scarpa, limitando il movimento.
  • Scarpe high-cut Offrono massima protezione per i trekking più difficili, fasciano perfettamente la caviglia tenendola ferma e proteggendo il piede anche dalle superfici più dure.

5. Esegui pulizia e manutenzione dopo ogni uscita

Anche le migliori scarpe da montagna hanno bisogno di manutenzione.

Infatti è possibile allungare la vita dei tuoi scarponcini pulendoli e proteggendoli. Per farlo, ti consigliamo di utilizzare una spazzola a setole morbide e acqua calda. In commercio è disponibile un’ampia gamma di prodotti per la cura della tomaia in pelle scamosciata, nabuk e pieno fiore.

Ove possibile, asciuga le scarpe bagnate lentamente, possibilmente senza esporli alla luce diretta del sole. Se sono molto bagnati, imbottiscili di carta, senza dimenticare di cambiarla più volte.

Non lasciare mai le scarpe bagnate in un luogo chiuso e umido, come una busta di plastica, il bagagliaio dell’auto o la cantina. E ricordati che gli scarponi non amano le temperature estreme, per cui non metterli ad asciugare accanto a un forno o al fuoco, poiché in questo modo la pelle si asciugherebbe troppo rapidamente, diventando dura e fragile.

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